从伊犁巩留到张家界：行程规划全指南

这是一段从西北边陲到中南奇峰的跨越之旅，融合草原风情与喀斯特地貌的独特体验。

一、行程概览（建议7-8天）

• 核心路线：巩留→伊宁→乌鲁木齐→长沙→张家界
• 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月），避开雨季与酷暑

二、分段交通指南

第一阶段：巩留至伊宁（约2小时）

• 选择客运班车或包车前往伊宁火车站
• 预留时间游览伊宁喀赞其民俗街

第二阶段：伊宁至乌鲁木齐（约5-6小时）

• 推荐Z306次列车，夕发朝至节省时间
• 或选择航班（伊宁机场→乌鲁木齐地窝堡机场）

第三阶段：乌鲁木齐至长沙（约4小时）

• 飞机直达长沙黄花国际机场
• 建议选择早班机衔接后续行程

第四阶段：长沙至张家界（约3.5小时）

• 高铁直达张家界西站（车次频繁）
• 或乘坐夜间旅游专列体验特色交通

三、张家界精华行程安排（4天3晚）

第一天：武陵源核心景区

• 上午：天子山索道上山，游览贺龙公园、御笔峰
• 下午：袁家界（阿凡达取景地）、杨家界天然长城
• 住宿：武陵源景区门口特色客栈

第二天：金鞭溪与十里画廊

• 清晨徒步金鞭溪（全程约2.5小时）
• 下午乘坐观光小火车游览十里画廊
• 晚间观赏《魅力湘西》民俗表演

第三天：天门山国家森林公园

• 选择A线（索道上山/公路下山）
• 挑战玻璃栈道，探访天门洞
• 傍晚返回张家界市区入住

第四天：大峡谷与返程

• 上午游览张家界大峡谷玻璃桥
• 下午采购土家织锦、莓茶等特产
• 根据航班/车次安排返程

四、实用贴士

• 气候应对：张家界多雨，备好防水装备与防滑鞋
• 门票优惠：提前通过官方平台预订门票，享受联票折扣
• 美食推荐：三下锅、血豆腐、土家腊肉、葛根粉
• 文化尊重：尊重当地土家族、苗族风俗习惯

五、特别提醒

• 新疆与湖南存在时差，注意调整作息
• 行程跨度大，建议购买综合旅游保险
• 山区信号不稳定，提前下载离线地图

这条线路将让您同时领略西域辽阔与湘西奇幻，做好行前准备，开启您的立体山水画卷之旅。